«Observar, aprender y compartir es lo que da sentido a mi vida. Todo a través de la experiencia y el caminar. Siempre agradeciendo todo lo que la vida te trae en cada momento.
La meditación como práctica fundamental, las manos como instrumento con el que sanar y el amor, siempre, la energía universal que me guía.»
CHIKUNG – MEDITACIÓN –
MASAJES – AYURVEDA – REIKI
«Observar, aprender y compartir es lo que da sentido a mi vida. Todo a través de la experiencia y el caminar. Siempre agradeciendo todo lo que la vida te trae en cada momento.
La meditación como práctica fundamental, las manos como instrumento con el que sanar y el amor, siempre, la energía universal que me guía.»
CHIKUNG
MEDITACIÓN
MASAJES
AYURVEDA
REIKI
Filosofía enmodoZen
enmodoZen nace de la experiencia de vivir de forma consciente y comprometida.
El origen se remonta por lo tanto a esa primera vez que uno toma contacto con su parte más esencial, libre de ruidos de fondo. Y puedes ver por vez primera que detrás de todas las proyecciones mentales aparece una claridad y una serenidad que acaban marcando un camino.
El enfoque de enmodoZen es integral. No limitándose a ver las cosas de forma superficial si no, con una mirada profunda, más allá de las apariencias.
La premisa es: «respira y observa» para tener una visión correcta y poder hacer un trabajo completo.
Esa filosofía se convierte en «estar en casa paso» dándole más importancia al camino que a la meta, ya que la meta es el camino.
Con esa idea, la meditación acaba siendo la herramienta fundamental que da sentido a todo el trabajo que propone enmodoZen.
En las terapias, la presencia y la visión correcta que aporta la meditación, es fundamental para poder ayudarte.
El Chikung es otro ejemplo ya que no es otra cosa que una meditación en movimiento.
Deseo que toda esa experiencia te sirva y te ayude y aporte en tu camino, calma, serenidad y alegría.
Fran (enmodoZen)
Actividades
La meditación y el Chikung serán las herramientas que nos ayudarán a volver a casa, a tomar conciencia de nuestro cuerpo y nuestra mente.
Mediante prácticas sencillas, pondremos en valor lo que ya tenemos: respirar, caminar, observar, sonreír…
MASAJE DESCONTRACTURANTE
Técnicas de masaje combinadas y resolutivas para solucionar cualquier tipo de dolencia muscular de origen tensional crónica o aguda como lumbalgias, cervicalgias, causadas por sobrecarga, mala higiene postural o prácticas deportivas.
MASAJE RELAJANTE
Masaje dirigido a personas con estrés, ansiedad o simplemente por el placer de disfrutar de un momento de relax. Profundamente reparador y equilibrante para cuerpo y mente.
MASAJE TAILANDÉS
Maravilloso masaje en futón en el que se trabajan estiramientos y digitopresión para estimular líneas “sen”. (Se hace vestido con ropa cómoda).
REFLEXOLOGÍA PODAL
Alivia tu organismo trabajando los puntos reflejos que se encuentran en los pies. Profundamente relajante.
AYURVEDA
Conocido como la “ciencia de la vida” es la medicina natural más antigua del mundo. Gracias a sus masajes con aceite de sésamo caliente ayudamos a devolver el equilibrio natural de nuestro cuerpo “Doshas”.
REIKI
Masaje energético por imposición de manos. Beneficiando profundamente a nivel emocional, y físico a través de los Chakras.
Sobre Fran
– Terapeuta especialista en técnicas orientales.
– Monitor de Chikung y meditación.
– Terapeuta en Ayurveda, Tai Massage; Reflexología podal y masaje terapéutico.
– Especialista en técnicas de relajación, mindfulness y conciencia corporal.
– Encuentros enmodoZen, Retiros de silencio, meditación y atención plena.
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